如果你的牙齿有外凸的情况那么你就需要经过牙齿矫形器进行校正，俗话说就是小钢牙，用矫形器固定牙齿，是牙齿在适合的位置，这样就能解决你的牙齿外突的情况。另外你的饮食不要吃那些坚果。建议你注意口腔卫生的，配合医生检查治疗，希望我的回答能够帮助你，祝您身体健康。
