牙齿总是塞牙怎么办

①立即漱口、刷牙，在吃东西的时候，要快速将塞在牙齿缝中的食物去除，对于塞牙不紧的异物，可以用漱口和刷牙进行去除。②使用牙线，牙线可以去除牙齿深处的食物残渣，并且不会伤害到牙龈，也不存在力度和角度的问题。③看牙医，对于长期塞牙，已经出现牙龈发炎或者肿痛的情况，就必须尽早看医生。