你好,看到你的描述。首先要注意的就是在恢复期和恢复期后都需要合理控制饮食,这是因为饮食决定着我们的热量摄入,摄入少一些控制脂肪增长才会让光纤溶脂更加有效。如果一个人不能好好保持健康的饮食习惯或者长期过量进食,那光纤溶脂维持的效果及时间可能会大打折扣。祝你健康。