牙齿上的白点和白色斑块比较多见的是牙齿的结石,一般这个样的多的话可以通过洗牙去除指导意见:其他的办法还是物理办法比较好,对牙齿的损害比较小,所以可以去洗牙洗干净.平时在饮食方面也要注意,尽量不要吃辛辣的食物,多吃水果蔬菜。有什么不好的情况及时到医院进行复查。