您好。根据你的描述,如果说胸口确实有一个疙瘩一样的东西,这个主要考虑是软骨瘤的可能性非常大。这个一定要去医院拍个片子检查一下,如果说是软骨瘤的话,这个不需要处理。但是近期要注意配合清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意休息,切记超负荷的劳累