你好,自体脂肪填充苹果肌的恢复期,一般是3~5天,或者是5~7天稍微长一点,是根据医生的操作手法和注射脂肪量的不同来有所区别,主要是与求美者术后护理情况有关,有的可能会稍微时间更长一点。在术后要保持注射部位的干净和干燥,伤口避免碰水,术后在饮食上应该以清淡为主,不要吃刺激性的食物和海鲜食品。脂肪移植需要一个较好的环境,这段时间不要刻意控制饮食,不可在高温环境下运动和逗留,因为移植后的脂肪容易受高温的影响而凋亡。