咬到沙子牙齿破了一点

您好，牙齿咬到沙子破了一边，有点松动多考虑是牙齿周围软组织损伤导致的。建议平时注意休息和饮食，不能吃坚硬的食物，口服点消炎药物是可以修复坚固的。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，以改善血液循环和功能状态。注意加强身体的功能活动锻炼，早睡早起，养成习惯和自然。必要时建议去医院做口腔检查治疗。