您好，根据你所说你这个情况可能是由于牙龈的炎症反应引起的，可能是上火或者感染所致。建议到当地正规医院牙科或美容医院检查一下，在医师指导下服用一些清热降火的药物治疗。平时应该注意休息，睡眠规律。控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。希望我的回答能够对您有所帮助！
