哺乳期牙齿松动能好吗

哺乳期牙齿松动可以好。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。可哺乳妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高，因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。因此建议各位妈妈要通过饮食供应营养丰富的食物，在乳汁分泌高峰期，每日补充2g钙和等量的维生素d，含钙和vd高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。这样就可以有效的避免牙齿松动的发生。