牙齿里面的黑色牙渍唯一清洁办法就是洗牙。牙渍长时间存在会引起牙龈发炎的。洗牙属于牙齿保健,不会对牙齿造成伤害的。洗牙就是牙齿在龈上洁治后,使用磨光器,如橡皮杯轮将其置于手机弯机头上,蘸抛光糊剂或牙膏,低速旋转摩擦,抛光牙面。洗牙抛光是在做超声洁治最后的步骤。抛光的目的是为了把牙面清洁干净,让整个牙面变得更加光洁,