乳房下垂这对于爱美的女性来说确是是一种遗憾,实际上乳房的形态变化与先天因素有很大的关系,可能受着遗传的影响,但是也是可以减少这类情况的发生,日常生活中注意乳房卫生保健,避免撞击,挤压这类情况,注意睡觉的姿势,经常做一些符合健康要求的推托按摩,尤其是哺乳期的时候更加注意。