吃木瓜真的**么？

平时吃青木瓜可以**，青木瓜里面含有的营养物质比较多，可以把青木瓜榨成汁，然后和牛奶混合在一起喝效果会更好，平时也可以用青木瓜来炖排骨，吃木瓜牛奶，平时搭配山药，大豆，花生等在一定程度上会有**效果，多食用豆制品也有助于**，因为豆制品含有大量的蛋白质，会促进人体血液循环，木瓜等含有丰富的维生素，这些食物都有助于**。