你好,根据你描述的情况,注射瘦脸针术后一周内不要吃辛辣刺激,海鲜类食物。不要抽烟喝酒,以免影响注射效果。目前是可以敷面膜的,但是不要热敷,按摩揉搓注射部位。自己这段时间要适当注意休息,饮食清淡为好。至少半个月以后恢复以往饮食习惯,,建议多喝水,多吃蔬菜和水果