牛肉要不吃不要吃一些坚硬类的食物,如一些坚果类带壳的食物,这类食物在品尝时因为硬度太大,会加重脸部皮肤受力,因为咬肌的运动增多,会使瘦脸的结果减小。同期避免脸部皮肤的运动,不要进行脸部按摩、洗脸等刺激脸部皮肤的活动。