你好,大腿抽脂消肿快的方法就是适当的活动,不需要经常静躺卧床,不过活动量也不要过于大,最好让腿悬高一些,就是让大腿高于头部。这样可以加速淋巴循环,晚上睡觉可以将腿部垫高一点。另外大腿抽脂一周后,可以进行局部热敷。这样可以有效地进行消肿,一般术后3-5天内不能沐浴,以避免污染伤口。