冬季食疗祛斑_冬季食疗祛斑配方

胶原蛋白，含有胶原蛋白的食物很多，不过一般大都出现在动物身上，像猪蹄、肉皮、鸡翅、鸡爪以及鱼翅等，一些软骨里其实也是含有胶原蛋白的。胶原蛋白可有效滋养润泽肌肤，使肌肤白皙滑嫩，保持肌肤的弹性和活力。还有西红柿，含有非常丰富的维生素c以及胡萝卜素，而且还有具有抗氧化作用的番茄红素，即可以滋养美白肌肤，还能提高肌肤的活性，增强肌肤的免疫力，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。