减肥可以吃爆米花吗

爆米花是深受大家喜爱的一种食物,很多人在看电影等等的食物都会选择爆米花.但是减肥一般是不建议吃爆米花的.减肥不吃爆米花的原因分析:1,爆米花是一种膨胀性的食物,是放入奶油之后炸成的,2,奶油的脂肪含量是很高的,不适合减肥。减肥不吃爆米花的举措建议：1，想吃爆米花可以用其它脂肪含量低的食物来替代。2，减肥还是要适当的控制摄入高脂肪的食物才行。