你好,目前的治疗手段有激光,冷冻,外用化学剥离剂,电离,强光和微晶磨削等,所有这些治疗对某些个体而言是有一定的风险的,还存在您的治疗后的皮肤区域一定时间后还会有新的色斑复出,治疗后只会在一定时间内获得视觉上的清除,基本不能根除。建议注意休息,保证睡眠充足,外出做好防晒,可以戴帽子或者旱伞,饮食多样化,但减少长斑食物的摄入,希望对您有帮助。