您好,很高兴为您解答,**和吃**之间是并没有冲突的,主要是注意不要刺激鼻子,少吃辛辣刺激性的食物,忌烟酒。建议还是不要随意吃**,容易造成内分泌的紊乱,可以通过控制饮食,减少高脂肪高蛋白的摄入,增加运动量,比如短跑、跳绳、游泳等来减肥。希望我的回答能够帮助到您,祝您越来越美丽