木瓜怎么吃有**效果？

木瓜按以下几种方法食用效果尽量:1，每天早餐前喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉，加一杯开水饮用——有极少量沉淀，是由于是天然纯正的木瓜研磨颗粒，所以无法完全溶解。马上天气热了，可以冷冻，非常好喝。加入牛奶，或蜂蜜，咖啡伴侣等，口味很好，并且**减肥效果更佳。坚持每天一杯木瓜茶。2，青木瓜**方法(加强型)木瓜粉：早晚服用，各10-15克，用开水搅拌成糊状，可加蜂皇浆葛根粉：午饭和晚饭后半小时服用。用法同木瓜粉。一般家里喝汤的瓷勺一平勺为10克。一个月内就会有明显的涨涨的感觉，两个月，就能用肉眼看到明显的效果了。