先生您好,正常的减肥餐,需要有如下搭配:根据个人体质选择适合自己的食物,合理膳食搭配营养不可过分节食,补充足够的蛋白质等。因为单纯通过减肥餐是很难达到有效的减肥效果的,因此在进行饮食减肥,以及运动减肥的同时可以去美容医疗机构进行更有效的减肥,医生会根据您需要的减肥状况,制定合理的治疗方案,一般情况下都可以在短时间内达到良好的治疗效果,且很少出现反弹的情况