注意休息与良好的心理状态。充足的睡眠时间。有规律的休息，早睡早起，别熬夜。喝多点水，抱持脸上的水油平衡，别乱上过多的妆。平时洗脸温水里加点白醋，或者少量肥皂水。皮肤的干净，毛孔的通畅，少熬夜别饮酒与抽烟，抱持愉快的心情，多吃些水果蔬菜，别有太大的压力，没有必要过分紧张。
