合理的饮食,避免辛辣刺激性的食物,多吃具有美白效果的食物,如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬,让皮肤白里透红,疤痕颜色减淡。乐观的心态,劳逸结合,保持精神愉快,对疤痕的治疗十分有益有了疤痕心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使疤痕加重。注意防晒。疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃,很容易形成色素沉着,尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳,保护好疤痕。