汤臣倍健维生素c好吗

你好。推荐汤臣倍健维生素c片，适宜人群：皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人，有美白需求者，经常抽烟、饮酒的人，牙龈经常发炎出血的人。维生素c可以增强免疫力，不经常吃蔬菜水果的人都应该吃，还具有美白、抗辐射的效果。但是要注意的是，吃维生素c的时候尽量不要吃海鲜，特别是虾，因为虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物和维生素c反应，容易引起中毒，如果大量的维生素c和大量的海鲜在一起，会转变为有毒的**。