你好,q开关激光治疗后建议保持创面干洁不要沾水,可以外用生长因子,注意防晒不要熬夜,尽量在晚上十一点前睡觉,忌辛辣刺激海鲜类食物,多吃一些富含维生素c维生素e的食物,有利于恢复。禁忌辛辣食物刺激,不熬夜。放松自己,不要有工作和生活上的压力。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意个人卫生。