你好,根据你描述的情况,考虑是**,又称为座疮,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头**,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式。建议保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情。如果情况较为严重的话,还是需要到正规医院的皮肤科进行检查治疗的。