胃溃疡吃啥好_胃溃疡吃啥好消化

饮食方面，要多吃含维生素c的蔬菜与水果，还有比较好消化的食物，平时可以煮山药粥，豆浆，稀饭等等易消化无负担的食物。不管吃什么三餐按时吃，定量吃，细嚼慢咽吃，稀饭不能太烫，也不能太凉，不宜贪吃，七分饱就可以了，饭后可以公园漫步。腌制的食物少吃，生冷辛辣的食物少吃，油炸食物少吃，烟酒尽量戒除，酸性过强的食物少吃。