一般来说每个人的体质是不同的,所以什么时候掉下来也不一样,一般是三天到七天,这个情况早点晚点掉都没有关系的,就是别感染了就行。禁忌辛辣食物刺激,不熬夜。放松自己,不要有工作和生活上的压力。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意个人卫生。