下巴爆痘怎么办？

这是排便不好，肝火太旺，多注意一些常见的问题：睡眠、营食方面、多吃一些富含维生素c（柠檬）之类的水果，多喝开水，吃清淡一点、多吃青菜和水果，五谷杂粮（粗粮）多吃一点，尽量不要吃细加工的食品或垃圾食品（经过细加工、腌制品、油炸类等十大垃圾品），早点睡觉、早起参加一些有意生活健康的锻炼或在室内稍微锻炼一下，工作时不要给自已太大的压力，保持良好的心情，这才是最重要的。