毒素过多体内毒素长期累积,进而引发皮肤问题。可以多吃蔬菜水果。内分泌紊乱主要针对女孩子,每当经期来临的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降。皮脂腺过于发达虽然皮肤容易油,但是不要频繁洗脸,洗脸会带走皮肤的水分,加剧皮肤的水油失衡。控制皮肤油的最好办法是补水,选择适合自己的补水喷雾,皮肤油了就可以喷一喷。