建议您还是上下一起带,因为矫正需要调整牙齿的咬合度,上下都带可以使效果更好。因为上下牙齿的矫正不但要达到排齐美观的要求,更要通过矫正将不好的咬合关系调整成上下牙良好的咬合关系,咬合关系良好对于长远的口腔功能健康、预防颞下颌关节紊乱有重要意义。如果不建立良好的咬合关系,是对关节健康有很大影响的。建议您根据自身情况,到正规医院口腔正畸科进行诊治。