你这种情况是牙龈萎缩引起的牙齿间隙变大,和食物嵌塞压迫牙龈有很大的关系,如果不及时治疗的话可能会越来越严重,应该要用洗牙来解决,建议您可以去正规的医疗机构先做个详细的咨询和检查,让专业的医生给您分析一下您的情况,根据实际情况选择合适的治疗方法,祝您生活愉快。