牙齿怎么变得整齐

只能去矫正。不可以选择戴牙套来改善天生牙齿不美观的现象。牙套可以矫**齿错位，牙齿倾斜以及龅牙等多种牙齿问题。也建议可以选择隐形的牙套，这样可以避免在说话时，给人尴尬的情况。因为金属托槽的牙套会比较明显，不宜正常的交流。建议平常要好好护理。特别是在饮食方面，不应该经常咬硬质的食物，这些食物很容易让牙齿错位。建议日常的饮食这些要避免多吃。