1.选用合适的化妆品。宜选用具有防水和防晒功能的化妆品,如水性面霜、防晒霜等。2.注意皮肤的清洁卫生。经常清洁皮肤,勤洗脸。3.减少阳光对皮肤的过度曝晒。外出时戴遮阳帽或搽珍珠膏。4.多喝植物饮料。5.睡眠时间充足。