眼皮下垂怎么自然恢复？

1、眼部热敷。最节约成本的保养方法，平时没事可干就可以搓一搓，促进眼部血液循环，不但能消除眼部疲劳，还能消除黑眼圈和眼袋这些令人头疼的问题。2、眼部运动。睁着眼睛，让眉毛尽量向上提升，停留3秒钟。每次做3遍。或者眼睛睁大，眼球上下转动，每日10~15次，每次3~5分钟。尤其是清晨醒后和晚上睡觉前，可防止眼皮松弛。3、眼部按摩。用两个手尖轻轻的按压，由内眼角至外眼角，来回5次左右，进行眼部肌肉放松，血液流畅，然后由内眼角向外进行提拉，来回5次~8次。每天早上和晚上。每天做眼保健操也是一个不错的选择。4、眼部护理。早晚用眼霜涂抹眼部，由于眼部皮肤比较脆弱，平常的面霜等不可涂抹眼部，防止生长脂肪粒。眼霜切记选择适合自己的，这样才可以有效恢复眼皮下垂问题。5、膳食疗养。菊花茶等茶类能清热解毒，还能美容养颜，是一个不错的缓解眼部压力的膳食。另外多吃水果，蔬菜多补充维生素。6、眼部休息。现在人们玩手机和接触电脑的时间越来越长，用眼的时间也是越来越久，眼部很容易疲劳，眼部皮肤容易松弛，因此，尽量少玩手机或者玩一会儿进行闭眼休息，让眼部肌肉放松。7、眼部卸妆。出于礼貌等，女性在多数情况下都得化妆，但多数化妆品会给肌肤带来很大的负担，而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦。另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦。