孕晚期脖子变黑怎么办？

您好，根据您所描述的这种情况，建议不要太担心，孕晚期是由于受激素的影响而造成的色素沉着，一般产后会逐渐恢复，一年左右会恢复正常。禁忌辛辣食物刺激，不熬夜。放松自己，不要有工作和生活上的压力。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。