长痘期间不建议吃羊肉,因为吃了羊肉很容易导致痘痘的问题加重。长痘期间应该清淡饮食,忌口刺激性较强的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,每天要大量饮水,。多喝水,可以增加排尿的次数,促进新陈代谢,有利于面部痘痘的情况恢复。激光祛痘就是使用特定波长的激光,对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多,杀死导致痤疮的多种细菌,具有很强的功效,从而使新生的小痘痘及时隐退。另外,激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生,使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整,再加上具有的激光磨削作用,从而使祛痘祛疤双向作用合为一体,对祛痘有很好的功效。