额头感觉很热但是不烧

如果单纯感觉发热，测量体温没有问题那就不要紧，好好休息一下，观察体温变化，多喝点热水，预防感冒。这种情况可能是体内有火导致的，这几天不要吃刺激性的食物，看看能不能恢复。如果体温有明显变化，也有可能是要感冒和发烧，可以尽快使用一些感冒药和退烧药，注意自身的保暖，少吃凉性食物。