您好,根据您的描述牙齿拔除后2个小时内不要吃饭或者喝水。24小时内不要刷牙或漱口。不要吃过于辛辣刺激的食物。第二天就可以刷牙了。不要用**拔牙窝。最近不建议吸烟。一定要吸烟的话建议控制量。牙之后饿了可以喝些稀粥,面条,牛奶等软的流质的食物,希望早日康复。