您好,根据您的情况,建议您采取如下方法:1、进行冷敷或者热敷,术后72小时内可以进行冷敷,可以有效防止术后水肿;72小时之后进行热敷,有助于伤口快速恢复;2、可以适当做一些睁眼运动,也可以有助于术后恢复;3、术后忌口,少吃辛辣刺激的食物,减少对伤口的刺激,保证正常的恢复速度。