**有假体**和自体脂肪**,这两种方法各有优点,至少要三个月才能恢复,一般大约半年就能恢复到以前的状态。手术后一周,医院应该戴上压力**,通过按压乳房下沟来戴上。在平时生活中应尽可能避免剧烈运动,夫妻生活不应在手术后一周内进行。