您好,一般情况下女性的[月经提前]或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.指导意见平时注意多喝水,饮食清淡,注意休息,避免受凉,加强营养。平时的生活中注意放轻松,少熬夜,规律的生活即可。如果实在很担心的话,如果有性生活首先必须做个检查排除一下怀孕,排除后根据情况再做个妇科的常规检查看看情况,根据情况建议,希望我的回答对你有所帮助。