减肥的耳穴_减肥按摩耳朵哪个部位

你好，第一步，将手掌覆盖在两耳上，前后来回地搓动，每次20次左右。第二步，大拇指按在耳垂后，食指放入耳朵中，在耳洞中来回转动，每次20次左右。第三步，用大拇指和食指，从耳朵上部到耳垂，轻轻地**。第四步，轻轻按摩耳朵、耳朵外侧、耳垂、耳窝上方的凹处，用手指轻轻按压。第五步，将耳朵从外侧往前侧倒，轻轻地拉扯耳垂。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。