下巴长痘怎么办？

你好，你的这种情况考虑是因为上夜班休息不规律，熬夜上火形成的痘痘。可以用硫磺皂洗脸，一周洗两次左右就可以了，痘痘处可以外用阿达帕林凝胶，在晚上使用，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，不要有太大的压力，保持心情愉快，有利于痘痘的祛除和预防。