你好,吃东西塞牙,不要强行用牙签剔出,否则会加重牙龈损伤,最好用牙线。老塞牙的人,要尽快请医生检查一下原因是什么,并进行相关治疗。造成塞牙的原因很多,有的是因为牙齿缝隙里发生了龋坏;有的是补牙后未能恢复牙齿原来的形态,使其与邻牙之间留有缝隙;还有的是牙齿排列不整齐或倾斜造成的。另外,牙齿表面磨损过多也会造成塞牙。老塞牙对牙齿存在很多潜在的危害,会加重牙齿局部龋坏,使食物更容易嵌塞,形成恶性循环。