抽烟对减肥有影响吗

你好，吸烟不会影响减肥，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。减肥最有效的办法，去控制饮食，减少喂食了，天下有意识，减少垃圾食品，不喝啤酒，我喝碳酸一，增加运动量，健身房，进行常规性，有助于减肥。