你好,隐形牙套是一种比较常见的牙齿矫正方法,这种矫正方法效果是比较好的,能够在悄无声息的情况下帮助牙齿改善,戴隐形牙套好是不要进行吃东西,这个时候戴牙套吃东西会影响到矫正的效果,并且在平时的时候吃东西的时候好不要吃过硬过冷的食物,并且在吃完饭之后,好是及时漱口,漱口的时候应当取下来。