要多喝水有利于身体代谢和毒素的排除,坚持下去应该没问题了,其实主要就是油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞引起的,要格外的注意清洁,但是每次清洁不能太用力,本来就有痘痘,如果太用力会引起发炎红肿的,用清爽除菌的沐浴液每天清洁就可以了,当然结束清洁工作以后要注意给肌肤补补水.