酵素的减肥喝法_酵素的减肥喝法是什么

喝法有好几种，如果你是由于便秘，长时间的体重降不下来的话。那么一天就得喝两包了。不然不行的。每天早上早饭前和下午45点钟的时候。这样来的比较快些。还有一种方法就是代餐的方法，每天早上早餐不用吃了，吃成酵素，中午餐换成杂粮食物，晚上也吃杂粮。睡觉前1小时再喝一次就行了。但是。有酶成分在里面的才行。沐澜秋，就可以了。