你的这种情况有可能是牙垢,也有可能是牙结石,还有可能龋齿所致的改变,龋齿多和缺氟有可以的关系的,要考虑**做个人工检查看看,如果检查支持龋齿可以用含氟牙膏刷牙,如果是牙垢或者牙结石所致,可以做洗牙治疗,平时早晚刷牙,经常用生理盐水漱口。希望答案对您有所帮助。